Expert

Wist je dat kinderen in een turnzaal wel tot 120 dB kunnen produceren? Expert Astrid Van Wieringen legt uit hoe schadelijk dat kan zijn en hoe je je kinderen kan beschermen.

Waarom je koffie, energiedrank en frisdrank beter vermijdt om wakker te blijven, en een alcoholisch slaapmutsje je geen betere slaap schenkt. 

Voel je je geregeld eens moe doorheen de dag? Voedingsexpert Loes Neven geeft je 4 eenvoudige tips om die vermoeidheid te voorkomen.

Al enkele dagen nadat je gestopt bent met roken, begint je lichaam aan een grote schoonmaak. Daarnaast is het goedkoper en beter voor de vruchtbaarheid.

Wat doet trots met ons? Hoe draagt het bij tot ons gevoel van eigenwaarde? We gingen te rade bij motivatie-en ontwikkelingspsycholoog Maarten Vansteenkiste.

Wat doet trots met ons? Hoe draagt het bij tot ons gevoel van eigenwaarde? We gingen te rade bij motivatie-en ontwikkelingspsycholoog Maarten Vansteenkiste.

Wat doet trots met ons? Hoe draagt het bij tot ons gevoel van eigenwaarde? We gingen te rade bij motivatie-en ontwikkelingspsycholoog Maarten Vansteenkiste.