We streven allemaal naar een gezonder leven. Soms grijpen we hiervoor naar gezonde alternatieven op basis van fruit. Maar zijn die fruitsappen wel zo gezond?
September is een drukke maand, met lange dagen en misschien wel korte nachten. Zo kun je een ‘slaapschuld’ opbouwen. Is een inhaalbeweging tijdens een volgende nacht nuttig?
Over de krachten van voeding bestaan veel verhalen. Zo zou seldersap een wondermiddel zijn en ons verlossen van diabetes, overgewicht en zelfs kanker. Wat is ervan aan?
Daar waar sommigen zweren bij een elektrische tandenborstel, houden anderen angstvallig vast aan hun gewone tandenborstel. Is er een verschil in poetsen? En hoe poets je nu het best?