Wist je dat je heel wat CM-administratie van thuis uit kunt regelen? Het enige wat je daarvoor moet doen, is een profiel aanmaken op www.cm.be/mijncm of de mobiele app Mijn CM.
‘Een goed netwerk rondom ons onmisbaar om de tropenjaren met kinderen vol te houden’, vertelt Lynn Geerinck, mama van drie en manager kinderopvang. Schrijf je in de op haar infosessies in Gent.
Samen met Jan Coppieters, pedagogisch begeleider bij het Katholiek Onderwijs Vlaanderen, bekijken we hoe we de mentale druk ook bij hen kunnen ‘normaliseren’.
Hoeveel winden laat je gemiddeld per dag? Helpt het om een lepel olijfolie te eten als je verstopt zit? Hebben mensen met darmklachten meer kans op mentale problemen? Test je kennis over de darmen.
Als je met pensioen gaat, vallen er taken weg voor je brein. Hoe houd je die hersenpan toch in topconditie? Neuropsycholoog Michaël Portzky (50) vertelt over de valkuilen én de oplossingen.
