Gezond leven

Stoppen met roken, meer bewegen of je mentaal beter voelen. Het lukt makkelijker onder begeleiding. Gezondheidscadeau maakt professionele hulp betaalbaar voor iedereen!

Als je vaak kunstmatige zoetstoffen gebruikt, zouden ze hart- en vaatziekten veroorzaken. Onderzoekers raden dan ook aan om de consumptie van zoetstoffen te beperken. Maar is dat advies wel terecht?

Uit onderzoek van de CM-studiedienst blijkt dat steeds meer kinderen en jongeren kampen met mentale gezondheidsproblemen. Gezonde Buurt onderneemt actie en lanceert een proefproject in Zedelgem. Met workshops willen ze het mentaal welzijn van jongeren een boost geven. 

‘Na meer dan 20 jaar als personeelsverantwoordelijke werd ik ziek. Mijn drukke job viel plots weg. Wat kon ik nog doen?' Linda Vanné uit Hasselt vond een antwoord als vrijwilliger bij CM.

Inspiratiegids 'Code Rood' legt je uit hoe je als school, leerlingenraad of jongerenvereniging kunt omgaan met menstruatiearmoede.

Wat is er aan de hand met de populariteit van ons blijkbaar niet meer zo dagelijks brood? We serveren Kathou Wagemans van de vzw Instituut Brood & Gezondheid vijf stellingen en polsen naar het waarheidsgehalte ervan. In één moeite door doet ze ons enkele broodtips aan de hand.  

De 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid gaat elk jaar door van 1 t.e.m. 10 oktober. CM Gezondheidsfonds is een van de organisaties die in die periode – maar ook daarna, het is een thema dat onze continue aandacht heeft – het mentaal welzijn in de kijker zet.

Vraag een kind om een tekening te maken van een oudere persoon en je kunt er heel veel uit leren. Na het lezen van dit interview kijk je nooit nog hetzelfde naar een kindertekening.

’De meerderheid van de vrouwen met PCOS krijgt de diagnose niet,’ weet Linde Mostinckx, van de PCOS-kliniek van UZ Brussel. Het polycysteus ovarium syndroom, treft één op de tien vrouwen.