Wil je graag gezonder eten, maar zit je met een hoop vragen? Op de nieuwe website CM Voeding vind je een resem ingrediënten om zelf een gezond eetpatroon mee te bereiden.
Slechts een op de drie mensen met mentale zorgen roept de hulp in van een psycholoog. Linde Merckpoel praat openhartig over haar sessies bij een therapeut.
Als het over extravert en introvert gaat, kleurt het snel zwart-wit. Peter Kuppens, hoogleraar aan de Faculteit Psychologie en Pedagogische Wetenschappen van de KU Leuven, loodst je doorheen vijf feiten en fabels.
Wist je dat antibiotica niet altijd soelaas bieden als je je ziek voelt? Meer nog, dat onnodig een antibioticakuur volgen tegen jou en anderen kan werken? Niet alle wegen leiden naar antibiotica en dit is waarom.
Wat als je gedurende weken of maanden meerdere keren per week de slaap niet kunt vatten, te vaak of te vroeg wakker wordt? Kun je door wakker te blijven slapeloosheid verminderen?
Haperend eetgedrag, eetproblemen, eetstoornissen: het zijn termen die we door elkaar gebruiken maar die echt van elkaar verschillen. An Vandeputte van Eetexpert bewaart het overzicht.
