Gezond leven

Over de gezondheidseffecten van chocolade doen veel verhalen de ronde. Word je een bolleboos als je regelmatig je tanden in een reep chocolade zet?

Voor 2022 lanceert Samana het project ‘CreativiTijd’. Creatief bezig zijn kan immers helpen om emoties die heftig of chaotisch zijn toch onder woorden te brengen.

Droom jij van een gezonde en zorgzame buurt? De Limburgse netwerkcoördinatoren van CM willen samen met jou initiatieven op poten zetten om mee te bouwen aan een betere gezondheid voor iedereen.

Psychiater Dirk De Wachter heeft een pittig jaar achter de rug. En het is nog steeds pittig. Hij kreeg de diagnose kanker en dat schudde zijn wereld door elkaar. 

Wat als ... we een interview zouden doen met jouw innerlijke criticus? We daagden psychiater Dirk de Wachter uit om in het personage te kruipen. 

Zo heeft iedereen wel eens last van een droge huid, een litteken of een schimmelinfectie. Kunnen we onze huid daartegen beschermen?

Wil je graag gezonder eten, maar zit je met een hoop vragen? Op de nieuwe website CM Voeding vind je een resem ingrediënten om zelf een gezond eetpatroon mee te bereiden.

Regelmatig bewegen hoort bij een gezonde levensstijl. Maar speelt het ook een rol op welk moment van de dag je sport?

Slechts een op de drie mensen met mentale zorgen roept de hulp in van een psycholoog. Linde Merckpoel praat openhartig over haar sessies bij een therapeut.