Gezond leven

Sporten is goed voor lichaam en geest. Dat weten we ondertussen allemaal. Maar het kan ook gewoon leuk zijn. Vraag maar aan Binda Lukeni (47) uit Brugge. ‘Gaan boksen is echt mijn momentje’, getuigt ze.

Meer en meer blijven bacteriën antibiotica de baas. Ook lezeres Marliese (56) kreeg er mee te maken. Michelle Vannieuwenhuyssen (28), ziekenhuisapotheker in AZ Sint-Lucas Brugge, legt dit groeiend probleem uit.

De menstruatieslip is trending. Hoe dat komt? De slips zijn betrouwbaarder en betaalbaarder geworden. En vooral: ze zitten erg comfortabel, zegt ervaringsdeskundige Elisabeth. Gynaecoloog Nele Coryn en dermatoloog Hilde Lapeere van het UZ Gent geven enkele hygiënische leefregels mee.

Antibiotica kunnen levens redden, maar bij verkeerd gebruik kunnen ze ook gevaarlijk zijn voor je gezondheid. Hoog tijd om enkele misverstanden over antibiotica en hun gebruik uit de wereld helpen.

Dankzij de stoelgangtest van de Vlaamse overheid kun je dikkedarmkanker op tijd opsporen. Toch bestaan er nog heel wat drempels om hieraan deel te nemen. Daarom schakelt de Vlaamse overheid de hulp in van CM en andere ziekenfondsen.

In deze Vinger aan de polls: Lees jij het etiket als je een nieuw voedingsproduct koopt? 

Wat weet jij over diabetes type 2? Diabeteseducator Hilde Verhauwaert geeft ons een antwoord op enkele feiten en fabels.

Heb je weinig tijd of geen zin om te koken? Probeer dan niet te vaak naar kant-en-klare maaltijdshakes uit de supermarkt te grijpen. Met deze ultrasnelle en gemakkelijke recepten heb je een gezond alternatief. 

Maaltijdshakes vervangen een volledige maaltijd zonder dat je hoeft te koken. Snel en gemakkelijk, maar zijn ze ook gezond? Michaël Sels, hoofddiëtist in UZ Antwerpen, neemt vier claims onder de loep.