Lees | CM Leef

Hier lees je alle artikels over gezondheid in de brede zin van het woord. Want gezond zijn, is meer dan niet ziek zijn.

Verhaal

06/02/2023

3 redenen om vrijwilliger bij CM-Mobiel te worden

Waarom je vrijwilliger moet worden bij CM-Mobiel? Wij geven je drie redenen!

Praktisch

02/02/2023

Familiale conflicten bij levenseinde

De laatste levensfase van een dierbare gaat gepaard met heel wat emoties. Het is een intense periode die soms kan leiden tot familiale conflicten. Sofie De Meulenaere (43), bemiddelaar bij vzw ConnFinity, geeft 5 handvatten om hier het best mee om te gaan.

vrouw duwt gewicht met arm op fitnesstoestel

Factcheck

02/02/2023

Factcheck: leef je langer dankzij krachttraining?

Van krachttraining krijg je niet alleen spierballen, het lijkt ook behoorlijk gezond te zijn. Maar stijgt hierdoor ook je kans op een langer leven?

Expert

24/01/2023

Afkolven is ook borstvoeding

Afkolven is ook borstvoeding geven. Waar let je op? Bij wie kun je terecht als je hulp, tips of raad nodig hebt?

Interview

23/01/2023

Samana zkt onthaalvrijwilligers in Limburg

Maar wat houdt dat nu in, zo’n onthaalvrijwilliger zijn? En waarom zou je het zeker moeten doen? Onthaalvrijwilliger Yasmine vertelt je graag haar redenen. En wie weet ondersteun jij de volgende Samana-activiteit wel mee ...

Een rij mensen die elkaar een knuffel geven

Interview

19/01/2023

Dit gebeurt er met je hart en ademhaling als je knuffelt

21 januari is het Wereldknuffeldag en dat kunnen we alleen maar toejuichen, want een potje knuffelen is vaak heerlijk. En gezond, zo blijkt. Prof. Dr. Martine Van Puyvelde legt uit waarom.

Praktisch

19/01/2023

Mantelzorgcoach: 6 tips als je voor iemand zorgt

Als je voor iemand zorgt, start dat vaak met iets kleins. Maar voor je het goed en wel beseft, neemt de zorg je volledige agenda over. Mantelzorgcoach Viv Gemoets geeft 6 tips om mantelzorg draaglijk te houden.

Factcheck

15/01/2023

Is Blue Monday echt de meest deprimerende dag van het jaar?

Na de jaarwisseling voelen veel mensen zich bedrukt. Het hoogtepunt van dat zwaarmoedige gevoel zou de derde maandag van januari zijn: Blue Monday.

Expert

13/01/2023

Zo trotseer je een koud bed

De koude kan een stoorzender zijn om goed te slapen. Ben je met een warme douche beter voorbereid op een koud bed of trek je toch beter warme sokken aan? 7 feiten en fabels toegelicht door slaapexpert An Mariman.