Maar wat houdt dat nu in, zo’n onthaalvrijwilliger zijn? En waarom zou je het zeker moeten doen? Onthaalvrijwilliger Yasmine vertelt je graag haar redenen. En wie weet ondersteun jij de volgende Samana-activiteit wel mee ...
21 januari is het Wereldknuffeldag en dat kunnen we alleen maar toejuichen, want een potje knuffelen is vaak heerlijk. En gezond, zo blijkt. Prof. Dr. Martine Van Puyvelde legt uit waarom.
Als je voor iemand zorgt, start dat vaak met iets kleins. Maar voor je het goed en wel beseft, neemt de zorg je volledige agenda over. Mantelzorgcoach Viv Gemoets geeft 6 tips om mantelzorg draaglijk te houden.
De koude kan een stoorzender zijn om goed te slapen. Ben je met een warme douche beter voorbereid op een koud bed of trek je toch beter warme sokken aan? 7 feiten en fabels toegelicht door slaapexpert An Mariman.
Als buddy leuke dingen doen samen met een persoon met een zorgnood of met een mantelzorger. Zou dat iets voor jou zijn? Schuilt er een buddy in jou? Doe de test!
