Wil je graag gezonder eten, maar zit je met een hoop vragen? Op de nieuwe website CM Voeding vind je een resem ingrediënten om zelf een gezond eetpatroon mee te bereiden.
Slechts een op de drie mensen met mentale zorgen roept de hulp in van een psycholoog. Linde Merckpoel praat openhartig over haar sessies bij een therapeut.
Evelyne Brauns (30) zocht en vond haar ideale werk-privébalans. 'Na mijn werkdag stort ik mij op mijn hobby’s en start ik als het ware een volledig nieuwe dag.' Arbeidspsychologe Sara De Gieter zoekt mee naar de juiste balans.
Op zondagmorgen transformeert het gemoedelijke Tongeren steevast in een walhalla voor antiekliefhebbers. Het opruimen en het menselijk contact op de antiekmarkt bezorgen Marlyse een instant goed gevoel.
Alleenstaanden botsen op tegen heel wat moeilijkheden. Met forumtheater wil CM dit onder de aandacht brengen. Patricia Bottura (45) uit Brugge vertelt waarom zij enthousiast deelneemt aan dit project.
Monique vertelt over haar ervaringen als jonge mantelzorger en welke moeilijkheden deze mantelzorgers vandaag de dag in hun dagelijkse leven nog ondervinden.
Bart en Marc vertellen hoe ze elkaar als buddy hebben ontmoet bij de duowerking van Samana. Ze praten over hun activiteiten samen en wat ze voor elkaar betekenen.
Van 23 april tot en met 22 mei bewegen we opnieuw met z'n allen in het groen. Want bewegen is gezond maar als we dit in de natuur doen, vaart ook onze mentale gezondheid er wel bij. Doe je mee?
