Podcast

VRT-nieuwsanker Fatma Taspinar vertelt over hoe vermoeiend het is om met een hoofd vol piekergedachten te leven. 

Schrijfster Lize Spit praat over hoe diabetes een impact heeft op alle aspecten van haar leven.

Sven De Leijer vertelt hoe hij door slaapproblemen de grond onder zijn voeten voelde wegzakken.

Hoe beluister je een podcast? Een podcast is een luisterverhaal dat je kunt beluisteren via je smartphone, tablet of computer. Ontdek het hier stap voor stap. 

In de nieuwe podcastreeks van Leef vertellen 5 Bekende Vlamingen openhartig over de obstakels in hun leven.

Fernand overwon prostaatkanker en Tanja kreeg te maken met een burn-out. Ze moesten al hun moed verzamelen om de zware dobber te verwerken. Professor Johan Braeckman zet veerkracht voor ons in een filosofisch perspectief.

We schoven aan tafel in een woonzorgcentrum om de bewoners te vragen naar hun meest trotse momenten. Monique, Sylvain en Lutgarde vertellen open over de grote en kleine momenten van hun leven.

Had jij vroeger een dagboek waarin je al je gedachten en avonturen neerpende? Lezers Laurien, Lut, Pieterjan en Laura halen onbeschaamd hun dagboek van onder het stof. Beluister de audioreportage.

In de dagelijkse drukte kun je jezelf wel eens voorbij hollen. Mindfulness leert je om je volle aandacht op jezelf te richten. Mindfulnesscoach Daphne Neve leidt je doorheen haar eigen bodyscan-oefening.