Waarom blaakt de ene van zelfvertrouwen en krimpt de andere onder de minste afkeurende blik? Wat is het geheim om het geloof in jezelf op te krikken? Bart Soenens, ontwikkelingspsycholoog aan de UGent, legt uit.
Zelfvertrouwen. De een heeft er te veel, de ander te weinig. Maar neemt het ook toe of af met onze leeftijd? Een grootmoeder, moeder en kleindochter laten in hun ziel kijken.
Op het scherm kennen we acteur Ben Segers vooral van zijn komische rollen. Maar weg van de camera's worstelt hij met een bipolaire stemmingsstoornis. Hij praat erover in de vijfde aflevering van Wat je nog niet wist over ...
Vind je het soms een uitdaging om met de dagelijkse stress om te gaan? Meditatie is een waardevol hulpmiddel voor je mentaal welzijn. Neuroloog Steven Laureys zet je met deze 4 oefeningen op weg.
Neuroloog Steven Laureys voert onderzoek naar de effecten van meditatie op de hersenen. Wat blijkt: het is een ideaal hulpmiddel bij stress, angst, slapeloosheid of een hoge bloeddruk
