Soms slapen we slecht maar sommigen zouden blij zijn met ‘eens’ slecht slapen. Jammer genoeg hebben ze een hele collectie 'slapeloze nachten' en geen idee bij wie ze terechtkunnen.
Passies hebben soms een wispelturig kantje. Dan schieten ze door en slorpen je hele leven op. Wanneer gebeurt dat? En hoe kun je vermijden dat het zo ver komt? We vroegen het aan welzijnspsycholoog Hein Zegers.
Laura moet het al een hele poos zonder haar ouders stellen. 'Gelukkig kon ik altijd bij mijn leerkracht Frans terecht. Mevrouw Vercaemer liet zien hoe ik mijn masker kon laten zakken.'
Om jonge mantelzorgers te ondersteunen, startte Samana enkele jaren geleden het project ‘Samen naar een mantelzorgvriendelijke school’. Schoolcoach Pam Verwilghen begeleidt scholen doorheen dit traject.
Doomscrollen heet het. Op je smartphone van het ene slechtnieuwsverhaal in het andere glijden. Het is een typisch menselijk trekje, zegt klinisch psycholoog Filip Raes. Maar gelukkig word je er niet van.
Toen Johan Van Lier op jonge leeftijd de stempel ‘chronisch ziek’ kreeg, bleef hij niet bij de pakken zitten. Bij Jong Samana Mechelen wil hij al zijn ervaringen gebruiken om andere mensen met een chronische ziekte het sociale vangnet te bieden dat hij zelf in het begin zo miste.
Steven De Groote is netwerkcoördinator in de Vlaamse Ardennen. Op De Groote Wandeling doorheen zijn regio leerde hij boeiende mensen kennen die zich engageren voor straffe projecten.
In het leven kom je heel wat problemen tegen. Hoe ga je daarmee om? Omdenken kan je alvast een hele stap vooruithelpen. Pief, poef, paf ... probleem af. Ontdek hoe omdenken in zijn werk gaat.
