Fronsen je ouders hun wenkbrauwen als ze merken dat je aan het gamen bent, of zoals zij het noemen: computerspelletjes spelen? Dat is absoluut niet nodig. Gamen is oké.
Redacteur Lindsey rolt steeds vaker met een stijve nek uit bed. Na vijf jaar is haar hoofdkussen aan vervanging toe. Met een duidelijk doel gaat ze op pad. Maar waar moet ze op letten als ze een hoofdkussen koopt?
Verantwoord genieten van het zomerse weer? We weten intussen allemaal hoe belangrijk het is om zonnecrème te smeren. Welke plekjes mag je niet vergeten?
Koop je best een netje persappelsienen of loop je voorbij de koeling verse sappen naar sinaasappelsap uit brik? Diëtiste Leen Seminck legt het verschil uit.
Iedere Belg bakt weleens frietjes. Snij jij een zak aardappelen aan friet of haal je ze in de winkel? Diëtiste Leen Seminck vertelt of we ons aardappelschilmes moeten scherpen of niet.
Een frisse salade kan wonderen doen tijdens de lunch. Diëtiste Leen Seminck vertelt waarom je hem beter zelf maakt. ‘Een verse maaltijdsalade uit de supermarkt is nooit echt vers.’
In de groentenafdeling vind je pure voeding. En pure voeding is altijd beter, toch? Dus een verse broccoli is beter dan een uit de diepvriezer? Diëtiste Leen Seminck legt uit waarom dit niet zo is.
Voor 2022 lanceert Samana het project ‘CreativiTijd’. Creatief bezig zijn kan immers helpen om emoties die heftig of chaotisch zijn toch onder woorden te brengen.
